頭皮が乾燥する男性におすすめ　アミノ酸系のBe シャンプー

こんにちは。
aloha 〜fine & natural〜うめきた店、広報スタッフです。

夏本番、蒸し暑さを感じる季節になりました。

この季節気になり始めるのが頭皮の乾燥。
頭皮や髪は紫外線によるダメージを受けると、バリア機能が低下し、水分が失われやすくなります。また室内でも、冷房が効いていると湿度が下がり、さらに頭皮が乾燥しやすい状態になります。

頭皮が突っ張る感じがする方、かゆみがある方やフケが気になるという方もいらっしゃるのではないでしょうか。フケが目立つと不潔な印象を与えかねません。
また、頭皮の乾燥をそのままにしていると、薄毛や抜け毛の原因にもなります。

（出典：photo AC）

頭皮の乾燥を防ぐには、日々のヘアケアが重要です。
特別なケアも良いですが、まずは毎日のシャンプーにこだわってみませんか。

本記事では、頭皮が乾燥する男性におすすめのシャンプーや、頭皮の乾燥対策についてご紹介します。

 

頭皮の乾燥が気になるときのシャンプーの選び方

頭皮が乾燥する原因のひとつが「洗いすぎ」です。
髪のベタつきが気になる、汗をかいたからといって、洗浄力の強いシャンプーを使ったり、1日に何回もシャンプーをしたりしていませんか。
頭皮にある「皮脂」は、頭の皮膚や髪の水分量を保つ役割と、紫外線などの外的な刺激から頭皮を守る役割があります。そのため洗いすぎによって皮脂を落としすぎると、頭皮の乾燥を招いてしまいます。

「アミノ酸系」の界面活性剤を含むシャンプーがおすすめ

シャンプーには「界面活性剤」と呼ばれる洗浄成分が含まれていて、髪や頭皮に付着した汚れを落とします。
頭皮の乾燥が気になるけれど、「今まで界面活性剤（洗浄成分）の種類を気にしてなかった」「どんなシャンプーを選んでいいかわからない」という方もいらっしゃるでしょう。

界面活性剤には主に「高級アルコール系」「石けん系」「アミノ酸系」に分類されます。特に頭皮の乾燥が気になる方は、アミノ酸系の界面活性剤を含むシャンプーがおすすめです。

 

【アミノ酸系】保湿成分配合のBe シャンプー

aloha 〜fine & natural〜うめきた店のおすすめは「Be シャンプー」です。

洗浄成分はアミノ酸系の「ココイルグルタミン酸2ナトリウム」を使用したシャンプー。
保湿成分のホホバオイルとアルガンオイルで頭皮と髪にうるおいを与えてくれます。シリコーンや鉱物油、石油系界面活性剤、パラベンなどは使用せず、無添加にもこだわったシャンプーです。

ラベンダーとローズマリー、ベルガモットをベースにした香りは男女共に人気です。
ご使用のお客様からも「髪がしっとりしてきしまなくなったように思う」とご好評いただいております。

 

乾燥を防ぐ毎日のヘアケア（シャンプーやドライヤー）

シャンプーを選んだら、次は洗い方や毎日のヘアケアを見直しましょう。
頭皮の乾燥を防ぐには洗い方にもコツがあります。

STEP1 ブラッシング

まずは、髪が乾いている状態でブラシで髪を梳かし、汚れを浮き上がらせます。

STEP２　予洗い

次に、お湯だけで洗う「予洗い」を行います。頭皮と髪全体をしっかりとお湯で濡らして、指の腹を使って頭皮をやさしくマッサージするように洗います。予洗いを行うことで、シャンプーも泡立ちやすくなり、ゴシゴシこすらなくても汚れが落ちやすくなります。

またお湯の温度が高いと、必要な皮脂までを洗い流してしまい、頭皮が乾燥する原因になります。お湯の温度は37〜38℃に設定すると良いでしょう。

STEP３　シャンプー

シャンプーはいきなり頭皮につけるのではなく、手に出して泡立ててから、髪や頭皮に馴染ませましょう。指の腹を使い、下から上に頭皮を持ち上げるように洗います。「耳の上からつむじへ」「首の後ろからつむじへ」「前髪の生え際からつむじへ」とつむじに向かって洗うと覚えておくと良いでしょう。

シャンプーが終わったらしっかりと洗い流していきます。3分ほど時間をかけて丁寧に洗い流すのが理想的です。洗い流したら、髪全体を手で包み込むようにして軽く水分量を抑えましょう。

STEP４　トリートメント

次に500円玉くらいのトリートメントを手のひらに出して満遍なく両手のひらに伸ばします。頭皮にはつけず、髪にやさしくトリートメントを揉み込むように塗ります。髪の乾燥が気になるときは、粗めの櫛（クシ）で髪を梳かして3〜5分ほど置いて馴染ませるのがおすすめです。

最後に洗い流すときは、耳の後ろや襟足、うなじはすすぎ残しやすい部分に注意して流しましょう。

STEP５　ドライヤー

 

（出典：photo AC）

タオルドライで頭皮と髪の水気を切ります。
ヘアオイルを手に取り、毛先につけてから余ったオイルを全体に伸ばしていきます。

ドライヤーは、温風で頭から30cmほど離して髪の毛を乾かしましょう。温風で8割ほど乾いたら、次は冷風に切り替えます。冷風を当てて、毛先から頭頂部に向かって冷風を当てながら、ヘアブラシでブラッシングをしましょう。

Beのシャンプーと同じラインナップのBe オーガニックヘアオイルもおすすめです。
国産原料のツバキオイルをはじめ、オリーブオイルやホホバオイルなどの保湿成分配合で、頭皮と髪にうるおいを与えます。

頭皮の乾燥を招く環境への対策

エアコンによる乾燥には加湿器を使用する

冷房・暖房共にエアコンを使用すると部屋の湿度が下がるため、頭皮が乾燥しやすくなります。特にエアコンからは、水分量が少ない乾いた風が出ているので直接当たらないように座る向きや風向を工夫しましょう。

室内の乾燥対策には、加湿器が効果的です。加湿の効率を上げるためには、部屋の真ん中やエアコンの近くに置くと良いでしょう。
また、体の内側からの水分補給もおすすめです。こまめに水分を摂るようにしましょう。

紫外線ダメージは帽子や日傘がおすすめ

（出典：photo AC）

頭皮は、顔や体の皮膚と同じように、一番外側にある表皮のバリア機能によって、熱や紫外線などの外的な刺激から頭や地肌を守り水分を逃さないようにしています。強い紫外線を浴びると、表皮がダメージを受けバリア機能が上手く働かず、乾燥を招くばかりか薄毛や白髪の原因にもなります。

紫外線から頭皮を守るには、帽子をかぶりましょう。最近では日傘を使用する男性も増えています。帽子をかぶることによって頭皮の蒸れが気になる方は日傘をおすすめします。

ヘアケアや美容健康に関するご相談はaloha うめきた店へ

いかがでしたか。
頭皮が乾燥しやすい方は、ぜひアミノ酸系のシャンプーを選ぶと共に、洗い方やドライヤーの仕方、紫外線対策なども見直してみてくださいね。

aloha 〜fine & natural〜うめきた店では、ヘアケアアイテムだけでなく、スキンケアアイテム、サプリメントをはじめとして健康・美容の商品を多数取り揃えております。お店は、JR各線大阪駅から徒歩12分の大阪市福島区にあります。

店頭では、健康・美容の知識豊富なスタッフがお客様のライフスタイルやお悩みに沿って、商品だけでなくセルフケアの方法などもご提案いたします。
気になった方はぜひお立ち寄りください。

 

 

〈店舗情報〉
　aloha 〜fine & natural〜うめきた店

・住所：大阪府大阪市福島区福島6丁目20-6-101
・電話番号：06-7709-5539
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