こんにちは。
美容と健康のセレクトショップaloha 〜fine & natural〜うめきた店です。
秋になると季節の変わり目で疲れやすく、また夏に浴びた紫外線の影響で肌もダメージを受けています。なんだか元気がないと、実年齢よりも老けて見られてしまうという方もいらっしゃるかもしれません。
年齢より老けて見られてしまう原因には、衣服や髪型などの身だしなみ、表情や姿勢などの動作といった様々な要因がありますが、20代のうちから意識しておきたいのが「肌の状態」です。
本記事では、老けて見られてしまう「老け顔」の原因について肌の状態を中心に解説していきます。ご自身でできるスキンケア方法やおすすめのエイジングケア美容液、生活習慣の改善についてもご紹介していきます。
目次
顔が老けて見える原因の多くは肌の状態によるもの
まずは顔が老けて見える原因について解説していきます。
以下のような「老け見え顔」になっていないでしょうか。
・毛穴の開きが気になる
・顔がテカっている
・肌が乾燥している
・肌がくすんでいる
・シミがある
・口元や目元にシワやたるみがある
・青ヒゲや無精ヒゲがある
・目元のクマが気になる
老け見え顔をつくる多くの原因は、肌の状態によるものといえます。
現在はシミやシワ、たるみがなくても、紫外線をよく浴びる方や乾燥が気になる方は、将来的にシミやシワ、たるみが出てきやすいため注意が必要です。
また、顔のテカリは、年齢を問わず肌質や季節によって出やすくなります。テカっている肌はおじさんっぽい印象を与えます。詳しく知りたい方は、こちらの記事を参考にしてみてください。
シミやシワの対策は20代前半から！若いうちのエイジングケアがおすすめ
自分はまだ若いからエイジングケア*の必要はないと思っている方はいませんか？
たしかに、くっきりと目立ったシワやシミなどがなく肌悩みがあまりないと、毎日のスキンケアで十分では？と思うかもしれません。
しかし、年齢を重ねて、出てきたシミやシワ、たるみを解決しようと思うと、美容皮膚科や美容整形外科に通ってレーザーや注射、糸を使った施術を受けることになります。費用もかかり、痛みを伴うものもあるなど、毎日のスキンケアにくらべてハードルが高くなります。
肌のくすみ、シワ、シミなどの変化が現れてくるのは20代後半と言われています。
自分の顔は毎日見ているので変化には気づきにくいかもしれませんが、20代前半にくらべてなんとなく肌に元気がないと感じるかもしれません。
気づいてから対処するのではなく、早めにエイジングケア*を行いましょう。
エイジングケア*のポイントは2点です。
・日々のスキンケアを丁寧に行うこと
・エイジングケア*に良い成分を配合した美容液を使用すること
毛穴が開いていて目立つ、肌がくすんでみえるという方は、エイジングケア*美容液などを取り入れる前に、毎日のスキンケアを見直して肌のキメを整えることをおすすめします。
*年齢に応じた肌のお手入れのこと
普段からあまりスキンケアをする習慣がない、毎日のスキンケアを見直したいという方はこちらの記事を参考にしてみてください。
エイジングケア成分を配合した美容液を使う
エイジングケア*成分には、幹細胞エキス、シリカ、ヒアルロン酸、レチノールやアスタキサンチンなどがあります。近年、幹細胞エキスは、特に注目を集めている成分です。
当店alohaのスタッフのおすすめは、Be エッセンスセラムです。エイジングケア*成分である植物幹細胞エキス**を1本に約1,000万個配合。肌にうるおいを与え、なめらかでハリのある肌に導きます。
*年齢に応じた肌のお手入れのこと
**マリンプラント幹細胞エキス（クリスマムマリチマムカス培養液：保湿成分）、パワープラント幹細胞エキス（エリンギウムマリチムムカルス培養液：整肌成分）配合
Be エッセンスセラム
内容量：30 ml
28,600円（税抜）
乾いた手のひらにエッセンスセラムを1プッシュ出す
両頬、額、鼻、あごの5点に乗せる
顔全体にやさしく広げる
※上から下にリフトアップさせるように広げると良いでしょう。
こちらの動画も参考にしてください。
目元や口元など年齢が出やすい部分には重ね塗りをおすすめします。
自分より20〜30歳ほど年齢が上の人を思い浮かべて、気になる部分に塗るとイメージするとわかりやすいかもしれません。
今日からできるエイジングケア
シミやシワの一番の原因は「光老化」｜紫外線対策を忘れずに
顔の老けて見える原因となるシミやシワを作り出すのが、紫外線による「光老化」です。
実は、肌の老化の約8割が「光老化」と言われており、加齢による老化よりも影響があると考えられています。
特に紫外線A波（UV-A）は、肌のハリを保つコラーゲンやエラスチンと呼ばれる肌の組織や成分にダメージを与えます。メラニンが生成されることでシミやシワの直接的な原因となります。長年浴び続けることでダメージが蓄積し、肌がごわついて乾燥しバリア機能が低下することで、さらにダメージを受けやすい肌になります。
光老化は、紫外線を浴びた時間の長さと、紫外線の強さに比例します。紫外線は、年中降り注いでおり、UV-Aは冬場でも夏場の2分の1近くあります。今日から紫外線対策をしましょう。自分の肌に合う日焼け止めや日傘などの使用がおすすめです。
肌の紫外線対策や日焼け止めの選び方や使い方などについてはこちらの記事で詳しく解説しています。
乾燥肌はシワの原因に｜保湿を意識したケアを
肌が乾燥していると、皮膚に十分な水分量を保つことができないため、肌のキメが乱れて細かいシワができやすくなります。さらに乾燥した状態が続くことで肌の弾力が低下し、シワが深く刻まれやすくなります。
乾燥肌の方や、秋冬などの乾燥が気になる季節は、保湿を意識したケアを行うと良いでしょう。ヒアルロン酸Naなどの保湿成分を含む化粧水などを使ったケアもおすすめです。
お水を飲んで体の内側から水分を補給する、加湿器などで部屋の湿度を上げるなどスキンケア以外にも簡単に対策できることもあります。
肌の乾燥対策についてもっと詳しく知りたい方はこちらの記事を参照してください。
個別で詳しく知りたい方は、aloha主催のメンズスキンケア講座へ
当店では、大阪市福島区の店舗の近くで、美容や健康に関しての講座を開催しています。
2024年11月17日は、男性向けのスキンケア講座「今から始める肌投資！モテ肌をつくるメンズスキンケア講座」を開催します。
エイジングケア*を含めてもっと念入りにケアしたい方はもちろん、自分の肌質がわからないという方、あまりスキンケアをする習慣がなく基礎から知りたいという方にもおすすめです。
当イベントでは、デモストレーションを通して実際のスキンケア方法を見ていただき、わかりやすいとご好評いただいております。
また、参加されたお客様のご要望に合わせて、後日、alohaのスタッフから服装選びのお手伝いをさせていただきました。スキンケアの講座をきっかけに、美意識や健康意識が上がるお客様がたくさんいらっしゃいます。
筋トレを始める、脱毛サロンに通うなど、スキンケア以外にも取り組まれ、「かっこ良くなったと褒められた」「彼女ができた」などうれしいご報告もいただいています。
ご興味のある方は、ぜひこちらからご参照ください。
aloha 〜fine & natural〜うめきた店では、お客様の美容や健康を、トータルでサポートします。
スキンケアを始めとしたセルフケアについては、それぞれの肌質やライフスタイルに合わせて個別でのご提案します。
ぜひ一度当店にご来店ください。
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・住所：大阪府大阪市福島区福島6丁目20-6-101
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