健康

こんにちは！食欲の秋ですね。秋も深まり、少し肌寒くなってきましたね。こんな季節は、身体が温まるお鍋や旬の野菜も食べ物もおいしくついつい食べ過ぎてしまう方もおられるかもしれませんね。片や、食欲がでなかったり、体が重い【秋バテ】にはなっていませ...

こんにちは。食欲の秋ですね！この季節、ご飯が美味しくて、ついつい食べ過ぎてしまうということはありませんか？食べ過ぎて、胃がもたれた。油のとり過ぎかな。油って、体に悪いイメージないですか。胃がもたれたり、太る原因になったり、血液がドロドロにな...